другие специалисты
Анастасия Захарина

Анастасия Захарина

Психолог

Психолог-консультант.

В психотерапии сочувствие и поддержка крайне важны для меня, я стремлюсь создать безопасное пространство, где каждый может чувствовать себя комфортно.

В своей работе я использую направление «терапия принятием и ответственностью», которая подразумевает наблюдение и принятие своих чувств с помощью практик осознанности. Кроме того, мы совместно выявляем ваши ценности и работаем над движением в их направлении.

Развиваюсь профессионально, обучаясь новым техникам оказания психологической помощи. Интегрирую методики из разных направлений психологии.

Работаю со взрослыми (18+).

Только онлайн.

Основные направления работы:

  • Трудности в построении отношений с собой и другими людьми
  • Неудовлетворённость своей жизнью
  • Переживание кризиса или трудной жизненной ситуации
  • Сложности с выбором и принятием решений в различных ситуациях
  • Неуверенность в себе, тревоги, одиночество и другие эмоциональные состояния

Образование:

  • Психолог — Санкт-Петербургский государственный институт психологии и социальной работы
  • Удостоверение о завершении курса повышения квалификации «Гештальт-терапия» (72 ч.)
  • Программа подготовки консультантов экстренной психологической помощи-Институт психотерапии и консультирования «Гармония» (378 ч.)

Повышении квалификации «Терапия принятием и ответственностью» МГУ имени М.В. Ломоносова, настоящее время