Помогаю услышать себя и найти внутри ответы на свои вопросы. Мне нравится быть в качестве ассистента, помощника, проводника в этой задаче.

Если постараться сформулировать кратко, то психотерапия для меня — это исследование, в процессе которого происходит обретение себя настоящего и выстраивание более комфортной и счастливой жизни с самим собой и другими. Это путешествие в себя для желаемых изменений внутри и снаружи.

Основные направления работы:

— апатия, депрессия, депрессивное состояние
— панические атаки, страхи, тревога, чувство вины и др. чувства, мешающие жить
— отсутствие желаний, радости и др.чувств
— сложности в отношениях с людьми
— ощущение проживания не своей жизни, неудовлетворённость своей жизнью
— частое подавленное настроение, нежелание жить                                   

— желание лучше понять себя и других

В работе я использую приёмы из разных подходов. Не использую директивных методов. Постоянно прохожу супервизии и личную терапию.

Очень люблю то дело, которым занимаюсь.

Образование:

• Специальность педагог-психолог (Вологодский государственный университет, 2011)
• Курс психиатра и психотерапевта Айны Громовой «Психотерапевт 21 века», 65 ч, (2020-2021)
• Цикл семинаров «Начало терапии», 40 ч (Психологический центр «Респект», 2021)
• Курс психолога и коуча Ирины Хмелевской «105 техник по работе с клиентами» (2021 — 2022)
• Программа профпереподготовки «Психологическое консультирование и психологическая диагностика личности» (Национальный центральный институт развития дополнительного образования), специальность психолог-консультант, 430 ч, 2022.

Я мало веду соцсети, но тем не менее посмотреть на меня, почитать что-то обо мне и о том, как я работаю, можно здесь:

https://vk.com/psihologiles и в запрещённой в РФ сети под тем же ником psihologiles .

Работаю в основном онлайн. Время, предложенное для консультаций, указано московское. 

ВАЖНО! Если даты в календаре не открываются, и не получается записаться, это значит, что на данный момент свободных мест в рамках проекта Доступная психологическая помощь нет. Тогда ко мне можно записаться вне проекта в соцсетях (ссылки и ник указаны чуть выше).